Hast du auch manchmal das Gefühl, dass immer mehr Firmen von Werten und Prinzipien sprechen? Egal, ob Nachhaltigkeit, Empathie oder Wertschätzung. Oft sollen diese Orientierung bieten, Klarheit geben und eine gewisse Richtung aufzeigen. Jetzt stellt sich natürlich die Frage, ob die Mitarbeitenden diese Werte auch leben und zur Organisation passen. Was mich zu folgenden Fragen führen lässt: Hast du dir auch schon mal über deine eigenen persönlichen Werte Gedanken gemacht? Diese gelebten Werte und Einstellungen neu überdacht oder auf den Prüfstand gestellt? Vielleicht sogar gemerkt, dass du deine Werte in deinem beruflichen Umfeld oder privat nicht wirklich lebst oder leben kannst?
Ein glückliches und authentisches Leben
Ein glückliches und authentisches Leben zu führen hat viel damit zu tun sich selbst treu zu sein und im Einklang mit seinen persönlichen Werten zu lebt. Ist es bei den einen bereits im Teenageralter der Fall, werden andere vielleicht später bewusst darüber nachdenken. Vielleicht sogar erst im Berufsalltag durch Seminaren zu Leadership, Kursen zur Persönlichkeitsentwicklung oder innerhalb von beruflichen Coachings. Ich habe mich zum erst Mal bewusst mit meinen persönlichen Werten beschäftigt als ich gerade meinen Job gekündigt hatte. Ich war unzufrieden, wusste aber nicht wirklich warum. Daraufhin bin ich nach Bali geflogen, um mir dort eine Auszeit zu nehmen. Ich wollte bewusst darüber nachdenken, was ich im Leben will. Auch habe ich dort über meine persönlichen Werte nachgedacht. Rückwirkend betrachtet hat wenig mein Leben so positiv beeinflusst wie diese Reise und Reflexion.
Heute rate ich jedem: Sich bewusst mit seinen persönlichen Werten zu beschäftigen, denn es kann dabei helfen, das Leben positiv zu beeinflussen und dazu beitragen ein glücklicheres Leben zu führen.
Die eigenen Werte „herauszufinden“ und „zu wählen“ hat Einfluss darauf, was für ein Mensch du bist. Denn deine persönlichen Werte beeinflussen einen Großteil deines Lebens. So können sie beispielsweise einen großen Einfluss auf deine Entscheidungen und dein Verhalten haben. Daneben können sie mitverantwortlich für die Entwicklung deines Charakters sein.
Im Folgenden erfährst du, warum ich persönlich finde, dass es so wahnsinnig wichtig ist, sich intensiv mit seinen persönlichen Werten zu beschäftigen und sich diese bewusst „auszusuchen“.
Was sind persönliche Werte? Meine Definition:
Persönliche Werte sind die Charaktereigenschaften, die du für moralisch gut befunden hast und nach denen du lebst. Auch wenn du noch nicht bewusst etwas von diesem Begriff gehört hast, so ist es dennoch eine Tatsache, dass du bereits jetzt eigene persönliche Werte hast. Du lebst nach ihnen und bist dir einigen deiner Werte mehr, anderen weniger bewusst.
Einige Beispiele für persönliche Werte sind Ehrlichkeit, Sicherheit, Treue, Freiheit, Liebe, Höflichkeit, Wertschätzung, Mut, Inspiration, usw.
Ist für dich Sicherheit ein wichtiges Thema, wirst du in der Regel dein Leben so leben und alles dafür tun, dass du ein Gefühl der Sicherheit erlangst.
Wie entwickeln sich die persönliche Wertvorstellungen?
Persönliche Werte entwickelst du im Laufe deines Lebens. Besonders das nähere Umfeld, wie beispielsweise Eltern, Familie und enge Freunde, besitzen großen Einfluss auf die Werteentwicklung. Sowohl Erwachsene als auch Kinder kopieren das Verhalten und die Angewohnheiten von Personen, die ihnen nahestehen. Dadurch lernen sie. Daher ist es besonders wichtig, dass Erziehungsberechtigte die moralisch für gut befundenen Werte vorleben und nicht nur darüber reden.
Dies kann allerdings auch dazu führen, dass du durch das Vorleben negative Werte entwickelt hast. So können Eltern, die extrem sparsam sind, dazu führen, dass du später dein gesamtes Geld auf einmal ausgibst, da du unter der Sparsamkeit gelitten hast. Oder aber auch, wenn du beispielsweise als Kind viel geträumt hast und deine Eltern oft zu dir gesagt haben beeil dich, Glaubensätze entwickelt wurden, wie „beeil dich“ oder aber auch „mach schnell“.
Daneben spielt die kulturelle Herkunft für die Werteentwicklung eine große Rolle, da sich hier große Unterschiede feststellen lassen.
Wozu sind persönliche Werte so wichtig?
Du persönlich wählst die Richtung deines Lebens, indem du bewusste Entscheidungen triffst und den Fokus darauf richtest, was du wirklich willst! Wir sind Meister darin zu sagen, was wir nicht möchten. Hand auf Herz! Die Energie fließt jedoch immer dorthin, wo wir den Fokus setzen.
Wir Menschen haben am Tag zwischen 60.000 – 80.0000 Gedanken und wir sind uns selten darüber bewusst, worauf wir genau unsere Aufmerksamkeit dabei richten. Bei vielen Menschen sind diese Gedanken häufig nicht nur negativ, sondern sie wiederholen sich tagtäglich. Diese Menschen hängen in einer Dauerschleife, wie in einem Hamsterrad, von negativen Gedanken fest. Erschreckend, oder? Aber es gibt Hoffnung. Wir können auch lernen, unsere Gedanken und Aufmerksamkeit bewusst zu lenken und einzusetzen.
Deine Werte und Lebensprinzipien können dabei für dich eine Art inneren Kompass darstellen. Sie helfen dir dabei, dich auszurichten, Entscheidungen zu treffen und dein Leben nach deinen Visionen, Träumen und Wünschen zu gestalten. Deine Werte und Lebensprinzipien unterstützen dich dabei, dich auf das zu fokussieren, was dir wirklich wichtig im Leben ist. So formst du dein eigenes Leben selbst, anstatt das Leben für dich entscheiden zu lassen.
Bist du dir über deine persönlichen Werte bewusst und handelst nach diesen, wird dies deine Persönlichkeit festigen und deinen Charakter formen. Du wirst, salopp gesagt, zu einem Felsen in der Brandung, denn hast du deine Werte einmal verinnerlicht, wirft dich so schnell nichts mehr aus der Bahn.
Egal nach welchen Werten du gerade lebst, es bedeutet nicht, dass du diese nicht verändern kannst. Jederzeit hast du die freie Entscheidung darüber, nach welchen Werten du künftig leben und handeln möchtest.
Wie findest du deine persönlichen Werte-Liste raus?
Oft werde ich gefragt, „Janna, wie hast du deine persönlichen Werte ermittelt?“
Damit dir das Aufarbeiten deiner persönlichen Werte, genauso gut gelingt wie mir, habe ich dir ein Workbook „Finde deinen Werte-Kompass“ erstellt. Hier kannst du in Form einer Selbstreflexion deine Werte und Lebensprinzipien reflektieren und erarbeiten. Dort findest du auch Journal-Fragen, die du dir jeden Tag in Bezug auf deine Werte stellen kannst, wenn du diese für dich herausgefunden hast.
Du möchtest weitere Reflexions- oder Journaling-Übungen? Dann schau gerne hier vorbei. Dort stelle ich regelmäßig Fragen zur Selbstreflexion zur Verfügung. Seit kurzem gibt es auch die ❤️☀️🌱Lively People – Tägliche Inspiration zur Persönlichkeitsentwicklung LinkedIn Seite! Eine Definition davon, was ich persönlich unter Persönlichkeitsentwicklung verstehe findest du hier.
Deine Janna Philipp
„Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt“
Mohatma Gandhi
